Op mijn 37ste kreeg ik allerlei vage klachten. Ik had hartkloppingen, voelde me opgefokt en kreeg spier- en gewrichtsklachten. Ik dacht dat dit weleens de eerste tekenen van de overgang konden zijn, maar om me heen werd gezegd dat ik daar nog veel te jong voor was. Door een lange wachttijd bij de gynaecoloog besloot ik zelf op onderzoek uit te gaan. Ik leerde vrij snel dat je ook met nog een regelmatige cyclus al de eerste overgangsklachten kunt ervaren.

Er ging een wereld voor me open, maar ik kwam tegelijkertijd veel tegenstrijdige informatie tegen. Ook over voeding, mijn eigen vakgebied nota bene. Ik dook de wetenschappelijke literatuur in en bezocht congressen over de overgang. Door mijn wetenschappelijke achtergrond lukte het mij om de feiten van de fabels te onderscheiden. Dit alles vormde de basis voor wat ik nu doe: vrouwen helpen om met voeding en leefstijl grip te krijgen op hun overgangsklachten en hun gezondheidsrisico’s te verlagen. Mijn missie: zoveel mogelijk vrouwen tijdens de overgang helpen met een evidence-based aanpak.

Mijn aanpak moet vooral haalbaar zijn, ook met een druk leven zoals dat van jou. Tot slot werk ik volledig onafhankelijk: geen gesponsorde samenwerkingen met (supplementen)merken en geen verborgen belangen. Gewoon eerlijk en oprecht advies.